ja som sagt vi åkte mot gymet. Innan träningen va jag lite trött så jag tröck i mig en redbull, men sörrni det borde jag inte ha gjort. Då jag faktiskt itne tål skiten. Ja en halv koffein tablett kan jag ta. MEn en jävla redbull, folket inne på gymet trodde jag hade tagit tjack eller nåt sånt. Alltså jag har t o m svårt att prata en stund när jag har som mest energi. Det går för fort liksom. haha ja det är sant!!

Men väl inne på gymet iaf så bestämde jag mig för att köra tungt, det har jag inte gjort sen innan gravven utan bara konditions mässig styrka. Men idag då jävlar. Så jag och Jonas körde armar tillsammans! MEN fan jag tycker nog inte om att träna med han, ja jag tog i o det gjorde svin ont i musklerna. MEn för min smak så vilar han lite för länge o det tar liksom för lång tid mellan varje övning. och eftersom jag har rätt bra återhämtningsförmåga så känner jag mig nästan otränad efter ett pass med Jonas!

Träningsvärk kommer jag absolut ha då jag fan körde tungt och lite nya saker. Men svettig nej inte så värst. Men jag körde alltså armar och sen mina sista övningar som har blivit på rutin.

Det blir

och den här övningen som Tess gjort idag. Sen lite andra saker. skönt va det iaf att komma iväg på lite träning

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hallå igen. Nu ska jag berätta något för er. Melvin, när han väl får för sig att han tycker om en sak då är det bara den saken som gäller. Det har nu varit blixten mcqueen ett tag, ett bra tag. Jag har inte fått på han en tröja utan den där bilen på ...

Men ärligt, vad är det för allvarligt för fel på den här månaden? Vi har varit sjuka nästan varje vecka denna månad, det är hemskt! Efter min mag sjuka förra veckan hoppades jag på en alldeles underbar tränings vecka men nej då går jag och blir förky...

Vart är min motivation ngnstans? Jag brukar älska måndagar, vara hur pigg och glad som helst. Men inte den här måndagen. Jag tror att det beror på allt jävla skit jag stoppat i mig under helgen och bristen på träning, träningen har jag inte orkat med...

hallå på er. lördag och vädret ser rätt ok ut! Jag och Melvin ska ha oss en egen helg eftersom pappa jonas drar mot örebro för lite festligheter med sina vänner, det är han absolut värd:)! Jag själv va ju ute en stund igår och åt lite middag på Jimmy...

Hallå fredag, välkommen! Jag själv, efter träningen i onsdags morse så åkte jag för att lämna odågan på dagis. Hela vägen dit mådde jag väldigt illa, nästan så att jag inte kunde prata utan att jag skulle kräkas. Ringde jobbet och berättade läget men...