Gomorron på er! Alltså onsdagar, jag har inte så mycket för onsdagar. Jag brukar vara lite lätt grinig och trött på onsdagar och har alltid varit tyvärr. Men jag har kommit på varför och försöker göra något åt saken! Onsdagar har oftast varit min dag då jag har haft sovmorgon, i alla år faktiskt. Och då har jag valt att ta sovmornar onsdagar utan morgon promenad/träning och så vidare. Som jag har berättat för er förut så blir jag ju mycket gladare och min dag blir mycket bättre av att jag rör på mig en stund innan frukost., jag har alltså börjar köra lite morgon träning på onsdagarna och vips så blev den dagen mycket bättre:)!

Härligt när man kan göra förändringar eller vad säger ni. Idag har jag som sagt sovmorgon vilket betyder att jag inte behöver stå och hoppa i soffan klockan fem på morran. Oki nu är klockan kvart över sex vilket är liiite försent men jag hinner om jag skyndar mig efteråt:)! Träning ska jag köra iaf. Idag blir det

20 step up i soffan

20 höga knän

20 löpning i plankan

så många varv jag klarar på 20 minuter.

Jag känner att alla knäböj och utfall varje morgon tar kål på benen så idag kör jag ett helt annat upplägg. Men lika glad är jag för det. Jag tror även att jag kommer köra några knä mot armbåge i plankan, varför? jo för att det är faktiskt en övning som jag tycker om hur mycket som helst för det bränner verkligen i magen när jag kör den, härligt!!

Idag är jag lätt klädd när jag tränar, varför? haha jo för att bli mer motiverad av att se svetten rinna ner för den dallriga magen;)!

nä nu måste jag sätta igång så jag hinner äta frukost och duscha innan lämning och jobbet. Ikväll innan Föräldrar möte på Melvins förskola blir det bröst och axlar på gymet!

Ursäkta röran inne i Melvins rum. MEN vet ni, jag kan plocka upp där varje dag!! Tio minuter efter ser det lika dant ut. Vissa dagar värre än andra. Han letar efter EN sak och river ut ALLT i alla hyllor och alla lådor! Sen hittar han sin sak och går därifrån:)! härliga ungar, eller vad säger ni!

puss på er

 

catta

24 februari 2012 13:35

snygging... du blir ju vackrRE O VACKRARE FÖR VARJE ÅR TJEJEJ!

KRAM CATTA

http://www.cattasblogg.wordpress.com

Jenny

25 februari 2012 08:30

Tack fina du!!!! O du då.. supermorsan liksom;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hallå igen. Nu ska jag berätta något för er. Melvin, när han väl får för sig att han tycker om en sak då är det bara den saken som gäller. Det har nu varit blixten mcqueen ett tag, ett bra tag. Jag har inte fått på han en tröja utan den där bilen på ...

Men ärligt, vad är det för allvarligt för fel på den här månaden? Vi har varit sjuka nästan varje vecka denna månad, det är hemskt! Efter min mag sjuka förra veckan hoppades jag på en alldeles underbar tränings vecka men nej då går jag och blir förky...

Vart är min motivation ngnstans? Jag brukar älska måndagar, vara hur pigg och glad som helst. Men inte den här måndagen. Jag tror att det beror på allt jävla skit jag stoppat i mig under helgen och bristen på träning, träningen har jag inte orkat med...

hallå på er. lördag och vädret ser rätt ok ut! Jag och Melvin ska ha oss en egen helg eftersom pappa jonas drar mot örebro för lite festligheter med sina vänner, det är han absolut värd:)! Jag själv va ju ute en stund igår och åt lite middag på Jimmy...

Hallå fredag, välkommen! Jag själv, efter träningen i onsdags morse så åkte jag för att lämna odågan på dagis. Hela vägen dit mådde jag väldigt illa, nästan så att jag inte kunde prata utan att jag skulle kräkas. Ringde jobbet och berättade läget men...