Direktlänk till inlägg 27 juli 2009
att jag har min finaste lillasyster. Jonas har ju jour denna vecka så det blir lite svårt för han att avbelasta mig med Melvin så jag kan gå o träna. Men min syster ställer upp denna vecka ooo va glad jag blir..
Så idag möttes vi i t centralen.. nere vi tunnelbanan. ja det har gått tre månader men jag vågar fortfarande inte ta rulltrappan. helt jävla sjukt fan men jag vågar inte det!!! MEn tänk då att jag satt inne de två första månaderna.. Men men det kommer väl.. eller så gör det inte det då får jag helt enkelt välja vägar med hiss!!!
Men iaf min träning idag blev ryggen fy fan va skönt jag har blivit lite starkare sen första gången jag körde rygg efter Graviditeten och förlossningen.
jag körde breda lats, smala lats, stående rodd med stång. sen vet jag inte va den heter men lats drag i cabelcross iaf, bred rodd i cabel cross uppifrån så det blir lite på axlarna oxå. SEn sist körde jag lite plankan och ryggresningar.. sååå skönt
Hhaha men vet ni vad. när jag ser ngn jag kände för läänge sen så pratar jag högt och o ljudligt om att jag fått en son för tre månader sen hah aknäpp ja jag vet. men fasiken jag brukar inte se ut så här ju. hahaha
NEj nu ska jag bara ta det lugnt och mysa lite med min Melvin han är lika pratglad som mamman sin.
TACK MIN SYSTER
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|