Mer om budofitness kvällen senare. Nu ska jag skriva lite om min träning.. Igår va planerna att träna med Tess inne i stan men jag kände i hela kroppen att allt inte stod rätt till.. Fan då!!! Sen att jag sovit två timmar under natten kanske va en bidragande faktor;)?!

Men idag vaknar jag upp och mår bättre, eller bättre o bättre. Jag hostar och det kliar i hals och öron. Men kroppen mår bättre... kanske.

Jag har inte tid att känna efter för idag har jag min första PT timma med Helana på sats... hon ska försöka hjälpa mig att släppa på spärren jag har när jag kör ben.. Jag vill våga och orka lit emer.. MEN är rätt så feg när det gäller knäböj.. Säå vi får se om det blir bättre nu.

Mitt knä.. ja det håller säkert inte under hela passet men det får vi ta hand om senare.. Hon skulle kika på det iallafall.. Men vissa gånger gör det så ont så att jag knappt kan gå... får kanske gå och kolla upp det.

Det står överallt att det är så bra att träna.. MEN det blir även ofta skador.. men skoj är det... Nä nu skajag sluta vara bitter och klä på oss så vi kommer iväg..

Efter träningen så sticker jag till skolan och pluggar på... ligger väl rätt så mycket efter just för tilflfället men det tar jag igen;)!!

VI hörs sen.. puss på er

Idag fick det bli träning rätt sent på kvällen då Jonas jobbade lite senare idag. När han kom hem ca halv åtta stack jag till gymet. Jag promenerade dit genom skogen och aldrig har det gått så fort som idag haha.. Man går fort när man är rädd.. hehe

På gymet blev det ett tungt pass med armarna och det kändes så himla skönt. JAg fick liksom adrenalinkickar där inne och tror nog att jag stod och log hela tiden hahaha. precis som det ska vara..

Jag tog en bild.. lite läångt ifrån men en bild iaf.. hehe

Imorrn blir det axel träning med min fina Tess!!

Hallå såå.. Vi somnade hela familjen igår innan kl nio!! Ja det är väl pensionärs varning o shit.. MEN härligt va det. Pojkarna intog Melvins säng och jag fick stora sängen för mig själv!! Så jag sov.. herregud va jag sov!!

VAknade pigg och go strax innan kl åtta i morse.. pojkarna sov fortfarande. Så jag gick upp och plockade i ordning lite! Sen åt jag frukost för att sen sticka mot gymet.

Innan jag skulle gå så va jag ju tvungen att packa om i min väska eftersom vi badat dagen innan. Så jag la ner min ena sko.. sen började jag leta efter den andra.. sen gick jag

Väl framme.. ja då hade jag bara EN sko i väskan. EN!!!! Hallå jag letade ju efter den andra hemma.. Jag måste ha  blivit distraherad under tiden och glömt bort va jag gjorde sen gått.. För här stod jag nu i bara strumporna och hade en sko i min hand!!!

Att alltid jag ska lyckas.. Inte nog med det.. jag hade både hello kitty strumpor och hål i strumporna!!! KUL!! hahahaha men det är väl som det ska vara..

puss

Jag såg en bild på mig för ca två år sen..

Jag kände att jag va tvungen att testa dessa igen..

De satt nästan tajtare.. kanske för att jag kör hårdare ben nu än förr.. Men magen ser iaf lite plattare ut och armarna har lite mer former.. jeho

Det är sex år sen gumman!! SEX ÅR sen!! haha..

Sen har jag sett ut så här en gång

  så nu kommer jag aldrig mer komma tillbaka till formen innan. MEN jag ser ut så här nu ju

våran dag började som sagt utan Melvin eftersom han va med farfar. Efter att vi hämtat han började familje lördagen inte direkt bra eller rolig!! Så vi åkte hem, åt lunch och sen sov Melvin i två timmar..

Efter hans vila tog vi vårat pick och pack och åkte till eriksdalsbadet. Vi hade hur skoj som helst! Melvin älskade att bada, han började i minipoolen lite försiktigt och vågade inte riktigt i den större poolen med alla andra barn i. Men jag började tycka att minipoolen blev äcklig då det satt en familj och åt där i vattnet.. alltså man gör inte så!! sitter och äter i vatten där folk badar.. Banan skalet hängde i vattnet och ungen dreglade banan i vattnet. äckligt!!

Då tvingade vi i Melvin i stora poolen med alla vågor och skit.. Han älskade det!! O va han hade skoj.. det va så roligt att se. han nöjt verkligen och han älskar att bada!!  Doppa huvudet under vattnet va absolut inga problem efter han såg Mig och Jonas göra det!! Så han stängde munnen och jag drog ner han.. sen kom han upp och va hur glad som helst!! Min bad pojke!!! BRA!!!

Så nu ska jag försöka gå och bada med han en gång i veckan.. Är det ngn som vet om man kan gå nå babysim med han fast han inte gått från att han va liten... han gick ju första men då blev han sjuk o va sjuk hela tiden..

För nu sk ahan få fortsätta simma som han älskar att göra!!!

Sen åkte vi hem och köpte med oss både godis och indisk mat.. jepp det blev en ätar dag idag.. härligt och gott!! Nu ska vi mysa lite.. innan ungenska somna och vi ska se film..

puss på er

Hallå så.. Igår ringde jag ju farfar på Melvins begäran. Så fort vi åkte förbi farfars hus med bussen slutade han inte ropa efter farfar. Så jag ringde och frågade om han ville umgås med sin Melvin!

Såklart han ville!! Efter dagis och middag kom farfar för att hämta prinsen.. Han satte på sig skorna vinkade hejdå.. Han skulle nämligen åka bil farfar;)!! Jag och Jonas bestämde oss för att göra oss i ordning och sticka på bio.. Jag ångrade mig direkt efter att vi bokat biljetter eftersom jag va så jävla trött. Ögonen såg i både kors och i dubbelt.. Jag höll på att somna i duschen.. sen när jag satte mig på sängen för att sätta på mig strumporna.. JAg va trött helt enkelt!

Men vi stack iväg och vi fick en trevlig kvälll.. Jonas bokade och han tyckte vi skulle på rigoletto.. dock för liten salong för oss...

Vi satte oss i bilen och åkte.. filmen började halv nio och vi åkte åtta.. vi hade god tid på oss och kunde parkera nära..

Vi gick in, hade god tid på oss att köpa jonas popcorn han ville ha och för mig att gå och kissa.. sen går vi ner för trappan mot salongen, biljetterna blir rivna.. Så går vi mot våran salong två.. Men när vi kommer in tycker vi båda att salongen va så himla liten. Då kom vi på det.. vi tyckte ju att salongen va så liten så vi hade bytt biograf till sergel!!! FITTA!!! kl va 20.28 och filmen började halv!! Det va bara att springa upp för trapporna.. gubben frågade om det va fel biograf.. jepp. han skrattade lite grann. precis som vi gjorde under hela våran löptur mot sergel!! Vi hann! 1haha vi missade bara all reklam men filmen hann vi se från början och vi kunde luta oss bakåt!!!

Altså det va fan pinsamt.. för vi tog tid på oss inne på rigoletto och kände att vi för en gångs skulle kom i tid.. Sa jag att vi fick springa hela vägen med en burk popcorn och ett glas läsk.. hahaha

Filmen va jätte rolig så vi fick oss ett gott skratt under hela filmen!

hemma.. ja då deckade jag typ ståendes!!!! vaknade tidigt imorse för ja gär som jag är och kan inte sova så länge på morran.. speciellt inte när Melvin inte är hemma..