Vilken tid det tog till ett andra inlägg.. Jag kan ursäkta mig med att säga, vi har haft semester och fullt upp;)!

Träningen har rullat på. Igår hade vi barnvakt men det blev lite senare än tänkt så mitt träningspass som va planerat i minsta detalj blev inte av så det blev istället ett intensivt cardio pass och plankan. på tå 3*1 minut och sido plankan 3*1 minut. Kan tala om för er att det känns idag, det gör härligt ont

Kom igen nu tjejer och kör plankan varje dag, det är en alldeles underbar övning som kan göras av alla och man får en himla fin mage på köpet.

Våran helg har varit hur bra som helst med massa av familje aktiviteter. Varit i linköping och hälsat på faster har vi, där borta har de ngt som heter busfabriken. Melvin trivdes som fisken i vattnet, vägrade att gå hem sen efter  alla timmar vi spenderade där:)! Vi har även besökt tekniska museet, de bygger om men för en två åring va det ett perfekt lek ställe.

idag drog vi till nyckel viken för att titta på alla djuren men även för att träffa min lillebror och hans son Robin. En bra dag.

Min dag avslutade jag med ett tungt styrke pass. Det blev helkropp, det kittlades skönt i musklerna. Jag älskar min styrketräning, blir så inspirerad av alla som kör massa andra pass och på alla olika tränings stilar. Jag är en person som vill testa och ha allt men att organisera är inte min grej så jag får inte riktigt till det med alla olika nya saker.

Och min styrke träning, där jag får ta i, får känna att jag faktiskt blir starkare och starkare den kan jag inte vara utan. Men jag ska nog få till min träning på ett alldeles utmärkt sätt.

idag blev det:knäböj, utfallsgång, benpress, smala latsdrag, smal rodd, breda latsdrag, fjärilen(axlar), axel press, plankan med hantellyft åt sidan, biceps curl med stång och till sist en triceps övning.

Jepp idag va det helkropp på schemat och jag älskar de passen, adrenalinet bara flödar genom kroppen och jag har nog ett leende på läpparna hela tiden förutom under själva övningarna;)!

Jag tycker om träningskläder, har nog mer träningskläder i garderoben än vanliga kläder, men lika glad är jag för det! Den senaste tiden har mina inköp av både kläder och mina proteiner blivit av självaste Anna-maria Lacatus inne på Fitness lifestyle. Det senaste tillskottet blev en skön tränings tröja med luva

Den döljer det den ska och den sitter som den ska;)! Byxorna köpte jag på fitnessfestivalen nere i göteborg.

imorgon är det jobb som gäller och vi har planeringsdag vilket betyder en barnfri dag på jobbet. Planeringsdagar är bra för oss pedagoger och man kan komma fram till mycket så länge det finns samarbete. Jag har ett nytt jobb som barnskötare på en förskola i Nacka och jag trivs hur bra som helst! Jag arbetar med småttingar och försöker ge de den stimulans de behöver. Jag blev färdig med skolan i somras och det känns hur bra som helst..

Nä nu ska jag snart gå och sova. Min dagliga morgon promenad blir inte av imorrn eftersom jag tänkte unna mig en sovmorgon för en gångs skull!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hallå igen. Nu ska jag berätta något för er. Melvin, när han väl får för sig att han tycker om en sak då är det bara den saken som gäller. Det har nu varit blixten mcqueen ett tag, ett bra tag. Jag har inte fått på han en tröja utan den där bilen på ...

Men ärligt, vad är det för allvarligt för fel på den här månaden? Vi har varit sjuka nästan varje vecka denna månad, det är hemskt! Efter min mag sjuka förra veckan hoppades jag på en alldeles underbar tränings vecka men nej då går jag och blir förky...

Vart är min motivation ngnstans? Jag brukar älska måndagar, vara hur pigg och glad som helst. Men inte den här måndagen. Jag tror att det beror på allt jävla skit jag stoppat i mig under helgen och bristen på träning, träningen har jag inte orkat med...

hallå på er. lördag och vädret ser rätt ok ut! Jag och Melvin ska ha oss en egen helg eftersom pappa jonas drar mot örebro för lite festligheter med sina vänner, det är han absolut värd:)! Jag själv va ju ute en stund igår och åt lite middag på Jimmy...

Hallå fredag, välkommen! Jag själv, efter träningen i onsdags morse så åkte jag för att lämna odågan på dagis. Hela vägen dit mådde jag väldigt illa, nästan så att jag inte kunde prata utan att jag skulle kräkas. Ringde jobbet och berättade läget men...