Hej på er alla glada!

Söndag och hur fint väder som helst, det finns ju ingenting att klaga på. Melvin är lite hängig fortf så vi har stannat hemma även idag men vi fick besök av kusin Marlon i morse. Vi va ute och lekte här på gården en stund innan han skulle hem igen för att gå på kalas.

Att få lite frisk luft är bra för alla även om man är lite hängig. Marlon får vi hålla tummarna för så han inte blir smittad. Jag vete fan vad det va Melvin fick men ingen av oss andra här hemma har blivit smittade, än så länge, peppar peppar;)!

Eftersom Melvin fortfarande är lite hängig och Jonas har jouren så blir det ju ingen träning på sats för mig. Då är det ju tur att det finns massa olika bra tränings sidor på internet, som jag brukar säga "det finns inga ursäkter". Vill man inte träna så vill man inte.. men ursäkter.. de här passen tar ibland 12 minuter och ibland 25 minuter men är lika tuffa och effektiva för det. Idag blev det detta pass. Vissa övningar satte sig Melvin på mig och då blev det jävligt tungt så jag valde det lättare alternativet. Sen har jag inte någon sandbag så jag tog Melvins ryggsäck och fyllde upp med potatis.. haha. Men träna det gjorde jag o fy fan va tufft det va!

Jonas ska försöka byta bort jouren ikväll.. Då är det jag som drar mot gymet och ska köra axlar och biceps. Jag kollade lite på bilder här på datorn och såg en bildpå oss tre från new york, jag längtar tillbaka dit, till semester! Vi hade en hur bra vecka som helst där borta

Målet är att åka dit även nästa år.. men då utan Melvin, han får vara hemma där han kan leka lite mer fritt istället:)!  Nä nu ska vi äta lunch här hemma för att sen ta en powernap