Inlägg publicerade under kategorin "dagens träning"

Av Jenny - 21 januari 2011 07:02

Hallå på er! Igår efter skola o middag o allt va som händer här uppe på finnberget så stack jag till gymet. Där körde jag tio minuter stamp maskin sen axlar, mage och ländrygg.

Det kändes hur skönt som helst.. Altlså att träna är nog det bästa jag vet efter Melvin och Jonas såklart;)!!


Efter blev det en rask promenad hem med två kassar från ica.. tryck i axlarna och tunga ben men fort gick det. Jag hade tshirt under jackan o ingen mössa men va helt svettig när jag kom hem och där fick jag i mig två smörgåsar och en proteindrink.. gott.


måste bara säga till er att jag är inte killaktig i kroppen bara i knoppen;)

 

Ja gtycker inte jag är för stor iallafalla. hahahaha inte i muskler iallfall sen mage o rumpa... ja då har jag inga kommentarer.. !

Av Jenny - 18 januari 2011 21:48

Jag vet att det va några dagar sen nu. MEN jag va sjuk hela helgen så jag har fasiken ingenting att berätta! i går va det måndag och jag va på träningen igen.. Det blev borta i medis med finaste Kurre och vi pumpade armar!


Det är min lätta vecka idag så jag försöker hålla pulsen uppe hela tiden och få lite mjölksyra.. härligt är det.


Idag halv åtta va jag på gymet och pressade benen. Mjölksyra och puls är en skön kombination!! Jag va skakis och det pulserade i benen efter passet. Hur jävla skönt som helst!

jag har två bilder från i måndags. NU är det så här,  att det är bilder som är tagna lite på rätt nära håll. jag ser större ut än vad  jag är.. Så har ni elaka kommentarer ja varsegoda.. MEN det är fasiken sant att kameran ljuger liite granna.. Men ni som ser mig ofta vet ju hur det ligger till.. puss på er

   

Jag är stolt över mig själv. För jag började i somras att träna hårt inann det va det oregelbundet o vidrigt. MEN jag har kämpat hårt!!! Och jag tycker att jag har kommit långt.. även om jag inte nått mina mål ännu kanske.. MEN det kommer förhoppningsvis!!


jag har nu bestämt mig för att sluta äta godis.. eftersom det blir nåt sött varje jävla dag.. Så jag började i torsdags och har hållt mig.. lite nötter har det blivit men det är bättre det än choklad, godis och bullar!! Jag kommer inte förbjuda mig själv att äta men jag kommer att försöka hålla mig ifrån skiten!

Av Jenny - 10 januari 2011 15:40

Idag tog jag mig till gymet efter att jag lämnat av Melvin på dagis.. Det blev 30 minuter cardio medans jag fick vänta en liten stund på Kurre lito.. Sen körde vi bröst och även idag lite mage..


Träningen känns bra.. MEN idag hade jag ingen lust alls att köra.. håller tummarna för att motivationen är på topp imorrn istället.. Då blir det nog ben..

Av Jenny - 10 januari 2011 08:07

Hallå på er.. Efter lunch igår tog jag mitt pick och pack o stack ut på parkeringen.. Där stod fina Kurre o väntade på mig i volvon. Vi tog oss fort till sickla sats! Där körde vi våra klena armar.. Kurre är fasiken stark, snickare kanske är en framtid då hehe..


Det gick bra och vi körde tungt.. det kändes!! Sen kom jag hem och killarna ja de sov fortfarande!

 

Av Jenny - 8 januari 2011 14:22

I morse efter frukost så stack grabbarna till Andys och jag till gymet.. Där blev det ben träning, de dog!!! Sen hann även jag med en stund där inne på leklandet..


MEN mitt humör idag är inte det bästa så just nu sitter jag i soffan och är irreterad.. Kan bli så ibland;)! Men vi hörs en annan dag..


puss

Av Jenny - 7 januari 2011 16:54

Efter att Melvin somnat tog jag mitt pick och pack för att sticka mot gymet.. Jag tog mig en rask promenad dit och va framme på 25 minuter.. Det är såå skönt!!! Iallafall dit vägen haha.. Väl framme körde jag axlar och mage, det blev 6 övningar axlar och två övningar mage. hääärligt.

   

Jag gillar verkligen min träning.. Jag känner oxå att efter den här ledigheten har min kropp svullnat upp liiiite granna va.. haha. Men det går snabbt över får vi hoppas..


Efter träningen ville jag verkligen inte gå hem jag va helt död.. så jag sprang för att hinna med ngn buss.. MISSA skiten!!! Ja att vänta en jävla timma till nästa buss tänkte jag då inte.. Jag stod där vid henrikdalsviadukten och va lite smått irreterad. Ja då stannar en bil med en söt tjej i och frågar om jag vill ha skjuts.. ja upp till finnberget då även hon bodde där.. jeho.. TACK sa jag och va överlycklig.. haha. tänk vilken tur man kan ha ibland!!!


Nu sitter vi här och myser medans vi väntar in Jonas

  Min mamma försöker virka hahahahahah.. Jaja..

På order från Jonas så ska jag , mamman och systern mina sticka till Helenes krog och äta gott. Han tar båda killarna.. hahaha lycka till de har nu varit med varandra i tre dagar...... Men det ska nog gå bra..


Alltså sen man blev mamma så ser man typ fram emot att få äta gott.. istället för att sitta o längta till att gå ut o dansa.. ja livet förändras rätt mycket.. men skönt är det!!


Nä nu ska jag försöka att göra mig finare.... puss på er

Av Jenny - 6 januari 2011 12:11

Alltså igår fick jag mig en sån fin dag!! Jonas fick ju åka och jobba på morran, jag ville träna men visste inte riktigt hur jag skulle fixa så att jag fick komma iväg. Jag ringde ju farfar såklart. Farfar vill alltid vara med sin Melvin om han inte har nåt annat för sig.. Det är ju de två liksom, ja, Melvin och farfar! så vi tog bussen till farfar, Melvin vet t o m vilket hus farfar bor i.. det ni!!


Han vinkade hejdå och sa åt farfar att hämta leksaksbilen.. han känner sig hemma där uppe ja.. Kul att se! Jag stack till gymet körde cardio och rygg. Det gick hur bra som helst. Det känns verkligen som att träningen går bra nu och jag tycker det bara blir roligare för varje gång jag är där!!! Tänk att något kan få mig så glad som lite träning liksom!!!


Efter träningen va det till att springa.. riktigt springa till bussen som skulle ta mig till danvikstrand igen.. bussen kom och jag va inte på hållplatsen så shit va jag fick springa.. MEN chaffören väntade och jag fick hoppa på.. TACK! Det va t o m buss 469 ja ni vet.. den där hemska bussen.. haha..


Sen va det bara att ta vagnen och ta sig upp för den där hemska backen. ja den backen jag hatade när vi bodde där.. Jag va helt jävla död när jag kom upp till hållplatsen.. död!!!


Jag åkte och lämnade Melvin i tyresö efter lunch, vila och lite mys.. Sen va det dags för mig!!!


Jag fixade här hemma, tog mig en lång och skön dusch.. annars ja.. Melvin älskar att duscha och bada så när någon går in där och ska duscha då blir han tokig om han inte får följa med!


Jonas och Toppe kom vi lyssnade på musik och hade det hur skoj som helst här hemma. Vi skulle nämligen ta oss till Kolingsborg och lyssna på grym musik, träffa gamla goa vänner och bara ha det allmänt skoj! Vi fixade oss, ringde min fina kusin Danne så han kunde sätta upp oss på listan.

Jag visste inte riktigt vad jag skulle ha på mig och fick testa mig fram. Första alternativet va ju rätt bekvämt och skönt..

 

jonas tyckte väl att det va lite för slappt och frågade om jag inte kunde hitta nåt annat i garderoben.. haha. Jag sa ok och började leta.. Hittade mina svarta byxor som inte alls är gamla.. De satt perfekt förut.. Den här jul och nyårs helgen har inte varit nådig mot min kropp tdligen. så jag fick tvinga på mig byxorna.. riktigt tvinga. Svettig och dann blev jag på köpet men på kom de.. haha.

 

Jag, jonas och toppe blev nöjda..

Vi drog dit och hade skiit skoj!! Alltså jag träffade människor jag inte sett sen sista kryssen 2007.. det va så jävla skoj. Alla kände inte igen mig direkt men sen kom det där.. Nynny?? ja . nä men heeejje. haha. Ja det va skoj!

 

jag och Toppe.. lika vackra som alltid!

 

haha jag tycker inte att Toppe va en bra fotograf så det fick bli som det blev helt enkelt.

Jag älskar musiken .. ooo va jag älskar den där musiken, jag känner mig liksom hemma!! Man behöver inte vara jätte social utan kan stå där och stamap eftersom alla andra gör det samma! Så jag och Emily, jepp Emily Andersson va me hon me. vi ställde oss och började dansa.. Sen fick jag ett sms av jonas.. ja då har han stått och filmat oss. Man ser inte jätte mycket men det är jag i rött som står och flaxar.. till höger om mig i nå vitt står Emily.. det va hääärligt kan jag tala om



Kvällen tog slut och mina fötter värkte så vi tog oss en taxi hem för att sova.. O nu sitter jag här.. glad för att jag lyckades sova till efter kl elva.. ovanligt för att vara mig!!!


Snart ska vi åka och hämta våran prins som har haft det hur bra som helst borta hos moster med mormor och marlon!!!


puss på er alla glada


Av Jenny - 5 januari 2011 08:35

Hallå så... Idag är det en härlig dag för det är onsdag haha. Jag och alla huliganer här på finnberget ska inta oss en god frukost för att sen ta bussen. Gällivare borna ska ta bussen mot centralen så de kan fortsätta sin resa mot Malta.


jag och Melvin ska ta bussen till farfar. Jepp, farfar ska leka lite med Melvin så jag kan ta mig till sats och köra ryggen! Härligt med farfar så nära. Efter träningen blir det att skynda sig hem och hämta monstret, hem och äta lunch.. För sen.. ja efter vilan då ska farfar köra oss till tyresö:)!!


Melvin ska sova med mormorn sin.. Jag och Jonas vi ska festa... det är ju mondaybar fest idag på Kolingsborg så vi ska festa gärnet.. utan alkohol förstås.. MEN dansa ska jag.. Det va fasiken länge sen jag gick på en sån fest så det ska bli så jävla skoj!!! Då får jag både styrka och cardio idag.. hehe..


Nä puss på eralla glada.. Jag ska bli bättre med bilder.. jag vet att jag är dålig.. MEN det är inte så roligt att alltid vara den som är bakom kameran

Presentation

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6 7 8
9
10 11 12
13 14 15
16
17
18
19
20 21 22
23
24 25
26
27
28
29
<<< Februari 2012
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards