Blev ett pass med min lilla Anna.. Vi tog det lite lugnare idag eftersom jag haft två jävliga dagar med värk i fitt magen... Men lite körde hon med mig.. men det får hon.. o läs oxå.. bara hon!!!!

Så det blev power plate.. jag gillar den där uppfinningen kan jag säga.. ben o mage bidde det idag.. puss på er där ute Nu ska cellisarna bort för alltid

i lördags blev det en morron promenad på en timma, söndag vila. måndag körde jag med pt.n anna. hon döda mig kan jag tala om .. fy fan va härligt det va

Tisdag blev det strip aerobic!!! jeho . alltså ni som inte kommer med ngn gång missar verkligen en rolig jävla träning.

Skulle kört med henne idag oxå.. MEN jag fick min första mens i onsdags morse.. o jag kan säga så här.. För det första vilket jävla niagrafall nere i trosorna.. inte mysigt ngnstans...

sen.. jag har haft så jävla ont att jag inte ens kunnat tagit hand om Melvin.. så jävla tur att jonas haft semester även denna vecka.. Så han har fått tagit med sig melvin både igår och idag. För helvete va ont jag har haft!!!

Skulle egentligen på en rolig tillställning ikväll med min jojo men det ble vtvärr inställt.. jag har legat orörd i två dagar nu med mensvärk.. fy fan säger jag!!!!

Men imorn ska jag köra med dig igen Anna.. jag längta r.. ooo va jag längtar haha..

Nej nu ska jag mysa lite med min Jonas innanjag ska sova !! 

Tråkgit utan bilder jag vet. men det  kommer när andra datan oxå är fixad!

Efter alla odågor vaknat.. Satte jag Marlon framför datan nere hos Jonas så han kunde se sin film BILAR! Melvin la jag ner i vagnen för att sen ta mig en fett promenad.

Så jävla härligt Ja lite regnigt va det.. men det gjorde absolut inte nåt. Så jävla skönt att få gå ensam!!

Lyssnade på en mix från kristian litke på www.liquidsunset.se 

Tog mig en promenad på 5.5 km.. puss från mig

blev det i morse.. mamman min följde väl med i 3 km.. sen fick hon såå ont i sin höft. mohahaha.. nejdå klart hon fick ont. Men skönt då kunde jag sätta på min musik o fortsätta i min egna takt!!

Så jävla skönt att gå.. idag ska jag nog träna oxå för idag kommer jonas o han ska fan ta hand om odågorna så jag kan gå o träna.. Det blir nog ryggen..

odågorna är bättre idag.. Men lite sega o trötta!! men det kan jag förstå.. Jag har ännu inte blivit smittad.. men jag blir väl sjuk till helgen då vi ska til liseberg o sen ut.. haha min vanliga tur liksom

ja det bidde ju soom sagt inte ngn träning idag eftersom magsjukan härjar här i kärra! så jag tog på mig tränings kläderna fixade melvn o tog mig en promenad till. Tänkte ta 8 km .. men fan jag är trött efter allt här hemma. så det bidde 6 km rask takt...

Nu ska vi göra lite ceasar sallad här hemma

Jag trotsade regn och magsjuka!! Tog min 4 km promenad i morse.. Med vagnen.. Melvin sover så skönt när vi är ute o går och detkan jag inte missunna han nu när han är sjuk!!

Nu har vi laddat upp med sempers vätskeersättning och massa bra saker till både Melvin och Marlon.. Jag och min odåga vill helst att pappan ska komma idag och hjälpa oss. Men han va tydligen trött idag o börjar åka imorn efter träning. hm.. jaja vi får se hur det blir med den saken....

Nu ska vi kramas lite i soffan allihopa.. Mormor fick ta ledigt från jobbet för att hjälpa till här hemma. hehe erkänn ni tycker det är litekul..

blev en 4 km promenad med vagn idag.. på 36 minuter.. det är väl rätt bra. Hm o ni som har varit igöteborg vet att det blåser rätt rejält här i götet..O jag kan ju tala om att blåsten.. eller rättare sagt orkanen inte va för min fördel i morse.. Men det gick ändå..

min musik.. alltså helt ärligt jag blir så jävla lycklig när jag är ute o bränner fett men ännu mer när jag hör min jävla musik. den är grym.. Jag gick där och fick tårar.. tur att det inte va så mycket människor ute haha.

gå in på www.liquidsunset.se och på vänster sida kan ni se att det står artist.. klicka där. Sen finnns det massa olika dj,s som har lämnat sina mixar.. jätte enkelt att ladda hem till sin egna data o sen in på ipoden.. .. Nu ska vi in till stan.. vem vet jag kanske t o m får en tränings dag idag.. puss påer

blev lite mer än en timma.. så jävla skönt. Jag tog flygfältet sen gick jag hela bällsta vägen mot sumpan.. hm när jag gick tänkte jag.. Nej jag orkar inte backen idag.. Men sen blev jag arg på mig själv. Satte på min hardstyle mix o körde på.. det gick ju hur jävla bra som helst.. små joggade upp för backen.

Människorna som såg mig trodde väl jag fått nå knäpp.. nu är jag hemma igen o ska njuta av min  goda frukost!!! 

puss puss