Blev faktiskt av så här på kvällskvisten. Jonas tog jouren idga me. jävla gris. så jag tänkte fan då får jag inte ens träna på kvällen. Men det gick!!

Kurre den ängeln tog våran Melvin medans vi båda gick och träna. Jag pumpa rygg lite granna.. eller lite o lite. jag körde på!!! Sen tog jag o körde lite cardio.. usch va tråkigt det är att köra cardio inomhus. jag tröttna rätt fort!! så jag tog mig en promenad för atth ämta upp min odåga hemma hos kurre.. Hon hade redan bytt body på han för han hade spytt ner sig.. ovanligt ovanligt. hehe..

Men så träna fick jag.oo va härligt!! Men herregud va mycket folk dte va på sats den här tiden på kvällen. usch aldrig mer. man fick ju vänta på allt man skulle göra!!

  ser ju helt jävla trött ut.. kanske inte så konstigt.

jag tror det blev lite mer än 6 km. Men fy helvetes jävla skit håla va tufft det va idag. Alltså den här veckan har varit katastrof när det gäller träning. Jag har varit så jävla trött. JAg blir aldrig trött av mina morron promenad. Andfådd o svettig.. men inte trött!!! JAg har alltid orkat de. jag älskar de. går o dansar o sjunger för mig själv. Men den här veckan har de varit så jävla jobbiga!!

Idag .. min vänster arm.. där pstaven suttit blev liksom bortdomnad o jag orkade inte lyfta den. JAg va snurrig ihuvet trött. jag fortsatte självklart.. kmmer ju hem sen liksom.. då kan jagvila.. eller kan jag. nej jag måste ju städa här hemma!!!

Jaja men fan jag undrar om jag kanske borde ta mig till vårdcentralen o kolla upp infektionen.. MEn jag har ju fan inte ngn feber o jag mår itne dåligt annars. Bara när jag anstränger mig.. jaja vi får se va som håänder.

Men en fett promenad blev det idag iaf.. skööönt!!! Folk tittar på mig som om jag är dum i huvet.. men fan jag älskar jum in musik. Melvin sover. Vädret är underbart!!!

nä nu har ja ätit klart frukost o ska börja med skur o skrubb... jippi. verkligen jippi..

Ja först fick ju odågan vänta på mamman sin som vanligt..

  Men fasiken jag blev kissnödig precis när vi skulle gå. Men iaf.. först blev det en dryga 5 km promenad till Anna panna.. Sen när vi kom fram så fick vi ju sitta o vänta en liten stund och då passade vi på att ta lite bilder.

  Men sen körde vi på. Melvin satt snällt i vagnen som vanligt och lekte med sin napp och kossa lite granna! Träningen idag blev inte så jävla hård. För jag har fått mens o har tydligen fått en väldigt smärtande mensvärk efter gravven. Så vi körde mest cellulitförbränning. Fy fan va skönt det är. Att massera bort alla jävla äckliga gropar. Så det blev MAssage/cellulitförbränning och mage så klart. Så jag har inte ngn mensvärk längre, inte ont i ländryggen. Utan känner mig helt jävla underbart härlig!!!

Så ibland är det skönt att ta en "slapp träning" Sen promenerade ajg lite hemåt men tog bussen sista biten.

Så skönt det är att få ngt gjort. Jag har ju inte ngn sats  i närheten som har barnpassning  o det är jobbit då med träningen när jonas har jouren! Så tyvär blir den lite lidande. Men då är det skönt att komma till Anna för där kan melvin vara med. Så nästa vecka ska hon och jag börja träna tillsammans. fy fan va jag ska klå henne.. mot alla gånger hon varit hård mot mig mohahaha. hehe.. kram kram nu ska jag vila lite medans melvin sover

Blev en lång promenad. Via babyland i bromma, sen vidare mot ica maxi solna. Till sist hamnade vi i sundbyberg där vi träffade upp min gamla arbetskamrat Sara för en lunch!! Hur trevligt som helst. Men när vi skulle vidare hemåt sen så kan jag tala om för er att det regnade! Det duggande inte.. utan det öste ner.. öste!!!1 Där satt jag med mina små tajta byxor o linne.. katastrof.. Men Sara .. hon körde hem oss.. TAck och lov!! Promenaden tog 1 och en halv timma. Så jävla skönt va det kan jag tala om!!

MElvin han sov under hela promenaden. Nu har vi varit hemma en stund och mysat lite..Jag har pratat för mycket tro rjag.. SAgt att Melvin är så duktig o snäll.. För idag. helvete va han har varit gnällig. Han gråter inte, inte så där att han är ledsen.. han gnäller!! Så fort jag inte pratar med han så låter han. hahahaha Jag tror febern sitter i lite granna iaf. Sara sa att det kan ta tre dagar efter vaccination. Stackars min odåga!!

Så jag sitter här o försöker få börja laga maten åt våran dejt!! Men snart så!!

 helt jävla ärligt.... vissa människor är helt jävla dumma i huvet!!! Men det får stå för de. mohahaha

usch jag känner i kroppen att jag tröttnat på mina promenader.. eller vet inte om jag tröttnat på de. men  det är jobbigare än va det brukar iaf. Kan kanske bero på infektionen... hm.. Men iaf. jag tog en 6.5 km runda idag. MEn halv vägs hem sen.. så tänkte jag ta bussen.. ställde mig vi busshållplatsen.. MEN så blev mixen jag lyssnade på så jävla gryyym så jag stegade hemåt.. jeho. hehe.. SEn va jag stolt över mig själv kan jag tala om...

Melvin låg i vagnen och mös.. med febern.. Jag skulle vilja till ikea.. får se.. han sitter ju bara i vagenen.. ändå.. jaja vi ser va som händer. puss på er

bidde lite strip n robic. Jag kanske borde ha lyssnat på barnmorskan och inte tränat med en infektion i kroppen! Men fan jag tyckte itne det va så farligt... den sitter ju bara i armen.. hm. Så jag körde på.. Blev lite snurrig o kände mig svimfärdig.. Men det varade kanske bara  i tio minuter.. hm säger vi.. Jag körde på.. Va fan vill man vara fin får man lida pin!!

Imorn ska jag försöka mig på en morron promenad.. puss på er

blev en 5 km promenad till min PT Anna där hon körde med mig. Det bidde tuttar och biceps hur jävla skönt som helst. Känner redan nu att jag kommer få träningsvärk, det är min grej och det gillar jag!! Tack Anna!!

MElvin satt i sin vagn o va hur snäll som helst. Det är bra att han kan följa med för då slipper jag vara beroende av att vänta på jonas.. Ooo va duktig han är. hehe..

Blev av idag. Fy fan va härligt det va o fy fan va bra det gick!! JAg körde axlar och triceps jag fick jätte bra kontakt och det kändes suveränt!!

Anna har lärt mig en super rolig och jävligt tung axel övning så tro mig Anna jag körde den.. dooog haha.. Sen blev det 25 minuter cardio i väntan på att Jonas skulle hämta mig. Ja han va oxå o träna. FArmor va ju hemma o lekte lite med odågan!