Ja jag kommer till rubriken;)! Efter middagen va det jag som stack till apoteket direkt och köpte mig mina tabletter, doktorn och hon på apoteket sa åt mig att man kan bli riktigt trött av de.. Jag, ja jag fick hjärtklappning och sitter här hur pigg som helst haha..

Träningen gick bra och jag försökte mig på ett benpass, jag höll tummarna för att knät skulle hålla, det höll! Jag körde tungt där jagkände att jag kunde och lätt där jag kände att det giick lite sämre. Men mitt benpass blev bra och jag blev både skakig och svettig.

Jag värmde upp med lätta knäböj,sen blev det benspark, bencurl, rumpmaskin, benpress, ligg på bänk och lyfta upp benen(rumpan), vader, till sist en bål övning.. känns toppen!

Angående discomurra.. Ja det är som det låter. En murra efter ett disco.. ingen trevlig lukt alltså.. haha så jag och Emma har på fejjan suttit och diskuterat discomurra! Jag kom med lite råd om hur den kan lukta gott efter en utekväll med dans och skoj! Om vi är sjuka, jepp det är vi.. Orka vara vi liksom;)!!!

Nä nu ska jag göra mina matlådor.. det blir amerikanska pannkakor med dinkelmjöl(tips från coachen, tess) och fiber havregryn.. gott gott i gott gott. Sylten blir kesella med hallon helt enkelt!

puss o godnatt

 

Emma

10 februari 2011 16:51

hahahah jag ÄLSKAR att vara oss.... vi e ta mig fan grymma hahahahahaha!

http://www.emmapelosio.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hallå igen. Nu ska jag berätta något för er. Melvin, när han väl får för sig att han tycker om en sak då är det bara den saken som gäller. Det har nu varit blixten mcqueen ett tag, ett bra tag. Jag har inte fått på han en tröja utan den där bilen på ...

Men ärligt, vad är det för allvarligt för fel på den här månaden? Vi har varit sjuka nästan varje vecka denna månad, det är hemskt! Efter min mag sjuka förra veckan hoppades jag på en alldeles underbar tränings vecka men nej då går jag och blir förky...

Vart är min motivation ngnstans? Jag brukar älska måndagar, vara hur pigg och glad som helst. Men inte den här måndagen. Jag tror att det beror på allt jävla skit jag stoppat i mig under helgen och bristen på träning, träningen har jag inte orkat med...

hallå på er. lördag och vädret ser rätt ok ut! Jag och Melvin ska ha oss en egen helg eftersom pappa jonas drar mot örebro för lite festligheter med sina vänner, det är han absolut värd:)! Jag själv va ju ute en stund igår och åt lite middag på Jimmy...

Hallå fredag, välkommen! Jag själv, efter träningen i onsdags morse så åkte jag för att lämna odågan på dagis. Hela vägen dit mådde jag väldigt illa, nästan så att jag inte kunde prata utan att jag skulle kräkas. Ringde jobbet och berättade läget men...