Direktlänk till inlägg 5 november 2009
den snyggaste bilden på mig haha.
Men här sitter jag iaf på cykeln och kör på! Melvin sov bara en halvtimma idag när jag gick till gymet istället för sina en och en halv timma. Så jag kände att det inte va det bästa att köra en timma. så jag bestämde mig för att bara köra lite cardio!
Det blev en kvart på crossen, kvart på cykeln och fem minuter på step. Ja jag hatar cardio på gymet men det gick väl bra. SEn blev det lite mage. Tro mig det räckte för när jag kom sen för att hämta min odåga så hade han precis börjat tröttna!!
Men skönt va det att köra på iaf. Imorn blir det vila!!
Tack för alla fina och peppande kommentarer!! De betyder mycket!!
Jag ska verkligen köra på de här två veckorna.. men nu har jag iaf sagt upp mitt kort på sats så jag kommer köra balance!! Då kanske det blir träning fem sex gånger iveckan istället för tre!!!
puss puss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|